책속문장1 [감상문/책요약/한문장]나의 하루는 4시 30분에 시작된다. _ 김유진 책 요약 인생을 특별하게 만드는 방법. 일찍 일어나는 것이다. 지금의 당신의 모습이 마음에 들지 않고 변화를 일으키고 싶다면 단지 일찍 일어나면 된다. 그렇게 하면 똑같던 하루를 다르게 만들 수 있다. 특별하게 말이다. 일찍 일어남으로써 억지로 무언가하는 것이 아닌, 나만의 시간에 자신만의 행복을 위한 시간으로 만들면 된다. 일찍 일어나는 방법은 당연히 일찍 자서 충분한 수면 시간을 보장하는 것이고, 일찍 자기 위함을 목적으로 시간과 일정 관리 방법을 소개한다. 그 누구를 위함이 아닌 나만을 위한 시간을 보장하기 위함이므로, 점심 시간, 퇴근 후 등 모든 시간을 나를 중점으로 생각하는 것이 핵심이다. 자꾸 새벽기상에 실패한다면, 스스로 무엇을 보상이라 생각하는지 생각하라고 한다. 또한 무작정 일찍 일어나.. 2021. 5. 1. 이전 1 다음